Organizata Botërore e Shëndetësisë ka shpallur zyrtarisht koronavirusin një pandemi.
Përhapja që filloi në Ëuhan, Kinë, ka vrarë tani më shumë se 4,300 njerëz dhe ka infektuar më shumë se 121.500. Ndërsa virusi vazhdon të përhapet, më shumë njerëz mund të futen nën karantinë në shtëpi ose të zgjedhin të izolohen në shtëpi.
Qindra qytetarë amerikanë evakuuar nga provinca Hubei e Kinës, nga origjina e shpërthimit, kanë pësuar karantina të detyrueshme 14-ditore në baza ushtarake në të gjithë SHBA. Dhe pasagjerët që ishin në anije të lundrimit në Diamond Princess, e cila ka qenë e lidhur me qindra raste të COVID-19, u vendosën gjithashtu nën një karantinë dy-javore në bazat e Forcave Ajrore në Kaliforni.
Mijëra të tjerë që udhëtuan kohët e fundit në Kinë janë nën një karantinë të vullnetshme 14-ditore në shtëpi për të parë nëse ato shfaqin simptoma, dhe në Neë York, të paktën 4,000 njerëz u kërkohet të izolohen në shtëpi, sepse kohët e fundit kanë udhëtuar në një vend me një shpërthim të rëndë ose kishte kontakt të mundshëm me një pacient të infektuar. Gjithnjë e më shumë kompani po inkurajojnë ose u kërkojnë punonjësve të punojnë nga shtëpia për shkak të virusit.
Departamenti i Sigurisë së Brendshme rekomandon rezervimin e një furnizimi ushqimor dy-javor në rast të një pandemie.
Në rastin e ndonjë emergjence mbijetese, Kryqi i Kuq Amerikan rekomandon mbajtjen e një furnizimi me ushqime dhe pajisje shtëpiake si pastrues lavanderi dhe pelena nëse keni fëmijë të vegjël.
Këtu tregohet gjithçka që duhet të keni në çantën e urgjencës në shtëpi në rast të një karantine të mundshme në shtëpi mes pandemisë së koronavirusit, sipas Departamentit të Sigurisë së Atdheut, CDC, Kryqit të Kuq Amerikan dhe ekspertëve të tjerë.
Për t’u përgatitur për një vetë-karantinë në shtëpi gjatë pandemisë së koronavirusit, duhet të grumbulloni një furnizim ushqimor 14-ditor për çdo person – dhe kafshë shtëpiake – në familjen tuaj. Përqendrohuni në produkte të thata dhe të konservuara që janë të thjeshta për t’u përgatitur.
Departamenti i Sigurisë së Brendshme i SHBA rekomandon rezervimin e ushqimit dhe ujit të mjaftueshëm për dy javë para se të goditeni nga pandemia.
Mallrat e thatë si orizi, makaronat, fasulet dhe tërshëra duhet të jenë themeli i stokut tuaj, tregon Alyssa Pike, një dietolog i regjistruar dhe menaxher i komunikimeve ushqimore në Këshillin Ndërkombëtar të Informacionit të Ushqimit, për Business Insider.
Gjithashtu, duhet të rezervoni ushqime të konservuara që përmbajnë lëng, si domate, fasule dhe ton, etj. Lëngu i tepërt mund të përdoret për të gatuar ushqim të tharë si orizi dhe makaronat. (Sigurohuni që të keni një hapës kanape.)
Mund të tingëllojë e thjeshtë, por larja e rregullt dhe e plotë e dorës është një nga mënyrat më të mira dhe më të lehta për të mbrojtur veten nga koronavirusi, sipas CDC.
Prandaj mos harroni të përfshini sapunin e duarve dhe sanitizuesin në çantën tuaj të karantinës.
Mos harroni sende të tjera higjene, siç janë letra higjienike, indet, produktet për kujdesin ndaj grave dhe pelenat nëse keni fëmijë të vegjël në familje.
Marguerite Neill, një ekspert i sëmundjes infektive në Universitetin Broën, tha për Neë York Times se njerëzit duhet të kenë të paktën një furnizim prej 30 ditësh të ilaçeve të tyre.
Departamenti i Sigurisë së Brendshme i SHBA rekomandon të kontrolloni në mënyrë periodike barnat tuaja të rregullta me recetë për të siguruar një furnizim të vazhdueshëm në shtëpinë tuaj.
Ndërsa shumë ilaçe pa recetë kanë kufij sasie, mund të kërkoni nga mjeku juaj që t’ju ndihmojë të paraqisni një formular përjashtimi.
Mbani një çantë të ndihmës së parë me pajisje për të trajtuar dëmtimet e zakonshme.
Për tu përgatitur për çdo lloj emergjence, Kryqi i Kuq Amerikan rekomandon mbajtjen e një çantë të ndihmës së parë në shtëpi për të trajtuar dëmtimet e zakonshme, përfshirë prerjet, copëzat, enjtjet, sprains, tendosjet dhe më shumë.
Ky komplet duhet të përfshijë gjëra të tilla si paketat e vajit me antibiotikë, garzë, fashë, termometra, gërshërë, piskatore dhe një batanije urgjente.
Merrni parasysh furnizimet e tjera mjekësore që ju nevojiten, të tilla si lentet e kontaktit, zgjidhja e kontaktit, bateritë e aparatit të dëgjimit dhe ilaçet pa recetë si qetësuesit e dhimbjes dhe kollë dhe ilaçet e ftohta.
Nëse dikush në shtëpinë tuaj përdor një aparat dëgjimi, Kryqi i Kuq Amerikan këshillon rezervimin e baterive shtesë.
Pajisjet e tjera mjekësore të ndryshme mund të përfshijnë syze, lente kontakti ose shiringa.
Ilaçet pa recetë që ju mund të dëshironi të keni në dorë, përfshijnë lehtësues të dhimbjes, ilaçet në stomak, kollë dhe ilaçe të ftohta, vitamina dhe lëngje që përmbajnë elektrolite, sipas Kryqit të Kuq Amerikan.
Autoritetet federale po këshillojnë amerikanët të heqin maskat e fytyrës, pasi ato nuk janë efektive ose të nevojshme për publikun e gjerë. CDC rekomandon maska vetëm për grupe të zgjedhura: njerëz në një rajon që përjetojnë një shpërthim, punëtorët e kujdesit shëndetësor që trajtojnë pacientët me koronavirus dhe këdo që përjeton simptoma të ngjashme me gripin.
Departamenti i Sigurisë së Brendshme i SH.B.A.-së sugjeron rezervimin e një furnizimi dy-javor me ujë para një pandemie.
Ju mund të dëshironi të merrni kopje të të dhënave tuaja shëndetësore.
Në rast të një pandemie, Departamenti i Sigurisë së Brendshme rekomandon marrjen e kopjeve dhe ruajtjen e versioneve elektronike të të dhënave shëndetësore nga mjekët, spitalet dhe farmacitë.
