InfoPressAlbania
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz
No Result
View All Result
InfoPressAlbania
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz
No Result
View All Result
InfoPressAlbania
No Result
View All Result
Home Show Biz

“Më ka marrë tre vjet…”/ Rudina Dembacaj zbulon si humbi 30 kilogramë: Ishte e tmerrshme…

11 Korrik, 2025
in Show Biz
A A
“Më ka marrë tre vjet…”/ Rudina Dembacaj zbulon si humbi 30 kilogramë: Ishte e tmerrshme…

Moderatori i “Pushime On Top”, Eni Shehu, ka marrë së fundmi në intervistë aktoren dhe moderatoren e njohur, Rudina Dembacaj. Kjo e fundit ka folur për jetën e saj private por edhe atë profesionale.

Në një moment gjatë intervistës, Eni e ka pyetur Rudinën në lidhje me humbjen në peshë të disa viteve më parë. Aktorja ka treguar se thjesht ia ka dhënë truri që duhej të dobësohej dhe është kujdesur për ushqimin.

Pjesë nga intervista:

Nëse kthehemi pas në kohë, janë disa foto të tuat që qarkullojnë, ke qenë 3 herë Rudina

Me ushqimin kam qenë gjithë jetën e dashuruar. Kam qenë shumë mbipeshë dhe njerëzit që nuk e kanë ditur dhe nuk më kanë njohur, habiten shumë kur ua tregoj në ‘Google’ se në telefon nuk i kam më fotot. Kam patur një ‘switch’ të themi, që ma dha truri të dobësohem, te shtëpia e tezes në Vlorë. Te shtëpia e tezes sime në Vlorë në kat të parë është një dyqan ku piqet mish në hell. E sapo gdhihesh në verë, vjen era mish qengji. Tezja që hapte dritaret që në pikë të mëngjesit që të bënte punët, unë ndjeja erën e mishit dhe aty pata një përzierje. Thjesht ma dha truri që me atë yndyrën që u vela, unë thashë duhet të filloj një dietë.  

Ishte e vështirë?

Ishte shumë e vështirë, e tmerrshme

Sa kile hoqe?

30, unë mund të haja 1 akullore me 3 kafshata

Një njeri

Një ari, jo një njeri. Kam qenë tmerrësisht e fiksuar pas ushqimit dhe haja shumë sasi. Me kalimin e viteve kuptova që duhet të haja ushqime të shëndetshme se më pëlqenin çokollatat, çdo lloj gjëje që sot mendoj nuk i fus në gojë.

Nuk ekzistonin fare këto

Sot kanë dalë metoda shumë të shpejta të humbjes së peshës. Nëse do të kishe bërë këtë dobësim, unë nuk do të besoja me këtë histori që po më thua. Por transformimi jot ka nisur vite më përpara.

Ozempic?

Ça thua, është super luks në fakt. Më ka marrë tre vjet se nuk ekzistonte asnjë mënyrë, domethënë nuk kishte asnjë lloj mënyrë dhe nuk kishim informacion për më tepër. Sot në internet ka shumë dieta, ne në internet mirë që hynim te ‘messengeri’ që rrotullohej. Thjesht hoqa çdo lloj brumi, yndyre, haja vetëm pak fruta, ça më truri, por mesa duket rezultoi mirë.

Të Lidhura

35 pilula në ditë për shëndetin: rutina e Kim Kardashian që po alarmon mjekët!
Show Biz

35 pilula në ditë për shëndetin: rutina e Kim Kardashian që po alarmon mjekët!

16 Qershor, 2026
“Nuk kam dhënë shembull të mirë” – Ola: Kur bën keq të vret, do zhgënjehesha nëse…
Show Biz

“Nuk kam dhënë shembull të mirë” – Ola: Kur bën keq të vret, do zhgënjehesha nëse…

9 Maj, 2026
15 vite dashuri: Historia e rrallë e Ilda Mërkurit dhe Agron Lukës që rikthen besimin te familja!
Show Biz

15 vite dashuri: Historia e rrallë e Ilda Mërkurit dhe Agron Lukës që rikthen besimin te familja!

18 Prill, 2026
Neada Muçaj dhe Enxhi Nasufi në qendër të vëmendjes, zbulohet e vërteta pas konfliktit
Show Biz

Neada Muçaj dhe Enxhi Nasufi në qendër të vëmendjes, zbulohet e vërteta pas konfliktit

11 Prill, 2026
Soni Malaj habit publikun: Jetoj ende me ish-bashkëshortin në të njëjtën shtëpi
Show Biz

Soni Malaj habit publikun: Jetoj ende me ish-bashkëshortin në të njëjtën shtëpi

9 Prill, 2026
Historia e ndarjes së Mimoza Ahmetit, kush ishte ish-bashkëshorti i saj?
Show Biz

Historia e ndarjes së Mimoza Ahmetit, kush ishte ish-bashkëshorti i saj?

7 Prill, 2026

TË FUNDIT

Ekspertja: Ushtritë partiake po manipulojnë algoritmin për të shuar protestën e të rinjve në rrjetet sociale
Aktualitet

Ekspertja: Ushtritë partiake po manipulojnë algoritmin për të shuar protestën e të rinjve në rrjetet sociale

16 Qershor, 2026

Në themelet e Shqipërisë së re duhet bërë një kurban
Opinione

Në themelet e Shqipërisë së re duhet bërë një kurban

16 Qershor, 2026

35 pilula në ditë për shëndetin: rutina e Kim Kardashian që po alarmon mjekët!
Show Biz

35 pilula në ditë për shëndetin: rutina e Kim Kardashian që po alarmon mjekët!

16 Qershor, 2026

Dhimitër Vata zgjidhet Kryetar i PD-së Kamëz–Paskuqan: “Do ta rikthejmë Partinë Demokratike në forcë fituese”
Aktualitet

Dhimitër Vata zgjidhet Kryetar i PD-së Kamëz–Paskuqan: “Do ta rikthejmë Partinë Demokratike në forcë fituese”

15 Qershor, 2026

"InfoPressAlbania", është një media e re online, e lançuar më 04 Nëntor 2018. Synimi i "InfoPressAlbania" është informimi në kohë reale i ngjarjeve, por edhe zhvillimeve të tjera nga politika, showbiz, sport, kulturë, etj. Moto e "InfopressAlbania" është: Lajmi vjen tek lexuesit përmes këndeve të ndryshme të vëzhgimit. Ne hulumtojmë përtej lajmit për të shpalosur për lexuesit të vërtetën. E veçanta e InfoPressAlbanai qëndron në promovimin e "Modeleve të Suksesit" të bizneseve dhe individëve në fusha të ndryshme, që me shembullin e tyre janë motivues për gjithsecilin. I përkushtuar për të ofruar një mbulim origjinal konstant në të gjithë Shqipërinë mbi fushat e lartpërmendura, InfopressAlbania, synon gjithashtu, të sigurojë akses në lajmin e parë, duke ofruar një staf gazetarësh që do të shërbejnë si sistem rrjetizues për mbulimin e informacionit në të gjithë territorin.

@2024 InfoPressAlbania

No Result
View All Result
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz

© 2024 Infopressalbania.com