InfoPressAlbania
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz
No Result
View All Result
InfoPressAlbania
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz
No Result
View All Result
InfoPressAlbania
No Result
View All Result
Home Show Biz

“Më ka marrë tre vjet…”/ Rudina Dembacaj zbulon si humbi 30 kilogramë: Ishte e tmerrshme…

11 Korrik, 2025
in Show Biz
A A
“Më ka marrë tre vjet…”/ Rudina Dembacaj zbulon si humbi 30 kilogramë: Ishte e tmerrshme…

Moderatori i “Pushime On Top”, Eni Shehu, ka marrë së fundmi në intervistë aktoren dhe moderatoren e njohur, Rudina Dembacaj. Kjo e fundit ka folur për jetën e saj private por edhe atë profesionale.

Në një moment gjatë intervistës, Eni e ka pyetur Rudinën në lidhje me humbjen në peshë të disa viteve më parë. Aktorja ka treguar se thjesht ia ka dhënë truri që duhej të dobësohej dhe është kujdesur për ushqimin.

Pjesë nga intervista:

Nëse kthehemi pas në kohë, janë disa foto të tuat që qarkullojnë, ke qenë 3 herë Rudina

Me ushqimin kam qenë gjithë jetën e dashuruar. Kam qenë shumë mbipeshë dhe njerëzit që nuk e kanë ditur dhe nuk më kanë njohur, habiten shumë kur ua tregoj në ‘Google’ se në telefon nuk i kam më fotot. Kam patur një ‘switch’ të themi, që ma dha truri të dobësohem, te shtëpia e tezes në Vlorë. Te shtëpia e tezes sime në Vlorë në kat të parë është një dyqan ku piqet mish në hell. E sapo gdhihesh në verë, vjen era mish qengji. Tezja që hapte dritaret që në pikë të mëngjesit që të bënte punët, unë ndjeja erën e mishit dhe aty pata një përzierje. Thjesht ma dha truri që me atë yndyrën që u vela, unë thashë duhet të filloj një dietë.  

Ishte e vështirë?

Ishte shumë e vështirë, e tmerrshme

Sa kile hoqe?

30, unë mund të haja 1 akullore me 3 kafshata

Një njeri

Një ari, jo një njeri. Kam qenë tmerrësisht e fiksuar pas ushqimit dhe haja shumë sasi. Me kalimin e viteve kuptova që duhet të haja ushqime të shëndetshme se më pëlqenin çokollatat, çdo lloj gjëje që sot mendoj nuk i fus në gojë.

Nuk ekzistonin fare këto

Sot kanë dalë metoda shumë të shpejta të humbjes së peshës. Nëse do të kishe bërë këtë dobësim, unë nuk do të besoja me këtë histori që po më thua. Por transformimi jot ka nisur vite më përpara.

Ozempic?

Ça thua, është super luks në fakt. Më ka marrë tre vjet se nuk ekzistonte asnjë mënyrë, domethënë nuk kishte asnjë lloj mënyrë dhe nuk kishim informacion për më tepër. Sot në internet ka shumë dieta, ne në internet mirë që hynim te ‘messengeri’ që rrotullohej. Thjesht hoqa çdo lloj brumi, yndyre, haja vetëm pak fruta, ça më truri, por mesa duket rezultoi mirë.

Të Lidhura

Albana Bejko zbulon të vërtetën e përndjekjes nga mjeku psikiatër: Kam marrë…
Show Biz

Albana Bejko zbulon të vërtetën e përndjekjes nga mjeku psikiatër: Kam marrë…

8 Tetor, 2025
“Kur u ndava, u tregova e sinqertë me vajzën”/ Sara Hoxha flet për raportin me Ledrin: Lidhja e tij me Xhensilën? Dua që të …
Show Biz

“Kur u ndava, u tregova e sinqertë me vajzën”/ Sara Hoxha flet për raportin me Ledrin: Lidhja e tij me Xhensilën? Dua që të …

4 Tetor, 2025
Parashqevi Simaku reagon ndaj akuzave: Publiku im më njeh, shpifjet nuk më ndalin
Show Biz

Parashqevi Simaku reagon ndaj akuzave: Publiku im më njeh, shpifjet nuk më ndalin

1 Tetor, 2025
Shqipe Hysenaj reagon pas paralajmërimeve të Elton Ilirjanit: Jo vorbulla me mua!
Show Biz

Shqipe Hysenaj reagon pas paralajmërimeve të Elton Ilirjanit: Jo vorbulla me mua!

30 Shtator, 2025
“Parashqevi Simaku u merrte burrat të tjerave”/ Elton Ilirjani paralajmëron gjyq ndaj Shqipe Hysenajt
Show Biz

“Parashqevi Simaku u merrte burrat të tjerave”/ Elton Ilirjani paralajmëron gjyq ndaj Shqipe Hysenajt

30 Shtator, 2025
Sa përfituese janë vajzat? Livia Bunga: Ish-partneri im nuk kishte as makinë
Show Biz

Sa përfituese janë vajzat? Livia Bunga: Ish-partneri im nuk kishte as makinë

29 Shtator, 2025

TË FUNDIT

Shëndeti mendor/ Flet psikologia Lekli: Prek çdo moshë, kurimi vjen përmes kujdesit të duhur shëndetësor
Aktualitet

Shëndeti mendor/ Flet psikologia Lekli: Prek çdo moshë, kurimi vjen përmes kujdesit të duhur shëndetësor

11 Tetor, 2025

Hoxha: Menduam se gjyqtarët do t’i vriste mafia, ndodhi e kundërta
Aktualitet

Hoxha: Menduam se gjyqtarët do t’i vriste mafia, ndodhi e kundërta

11 Tetor, 2025

EMRAT/ PD zyrtarizon Vlorën dhe Beratin, ja 6 kandidatët për zgjedhjet lokale
Aktualitet

EMRAT/ PD zyrtarizon Vlorën dhe Beratin, ja 6 kandidatët për zgjedhjet lokale

11 Tetor, 2025

HOROSKOPI I DITËS, e shtunë 11 Tetor 2025
Horoskopi

HOROSKOPI I DITËS, e shtunë 11 Tetor 2025

11 Tetor, 2025

"InfoPressAlbania", është një media e re online, e lançuar më 04 Nëntor 2018. Synimi i "InfoPressAlbania" është informimi në kohë reale i ngjarjeve, por edhe zhvillimeve të tjera nga politika, showbiz, sport, kulturë, etj. Moto e "InfopressAlbania" është: Lajmi vjen tek lexuesit përmes këndeve të ndryshme të vëzhgimit. Ne hulumtojmë përtej lajmit për të shpalosur për lexuesit të vërtetën. E veçanta e InfoPressAlbanai qëndron në promovimin e "Modeleve të Suksesit" të bizneseve dhe individëve në fusha të ndryshme, që me shembullin e tyre janë motivues për gjithsecilin. I përkushtuar për të ofruar një mbulim origjinal konstant në të gjithë Shqipërinë mbi fushat e lartpërmendura, InfopressAlbania, synon gjithashtu, të sigurojë akses në lajmin e parë, duke ofruar një staf gazetarësh që do të shërbejnë si sistem rrjetizues për mbulimin e informacionit në të gjithë territorin.

@2024 InfoPressAlbania

No Result
View All Result
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz

© 2024 Infopressalbania.com