Të luajturit video lojra, përtypja e një çamçakëzi, ose duke qenë i çrregullt duket se ka efekte pozitive. Me sa duket, këto aktivitete “shkatërruese” kanë efekte pozitive në disponimin, trurin dhe shëndetin mendor.
Përtypja e çëmçakëzit ul nivelin e stresit dhe përmirëson memorien.
Gromësimat ndihmojnë në eliminimin e dhimbjes së stomakut.
Dushi i ftohtë, ndihmon në qarkullimin e gjakut dhe dobësimin.
Mos bërja e dushit shpesh ua bën lëkurën më të butë.
Thashethemet, zhvillojnë shoqërinë dhe ulin stresin.
Mediat sociale, na bëjnë më të lidhur me shoqërinë.
Të luajturit ndihmon në marrjen e vendimeve.
Të betuarit, ul stresin dhe iu bën më tolerantë.
Të qenit i çrregullt ju bën kreativë.
