InfoPressAlbania
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz
No Result
View All Result
InfoPressAlbania
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz
No Result
View All Result
InfoPressAlbania
No Result
View All Result
Home Artikuj

Përse gratë kanë nevojë për më tepër gjumë se sa burrat?

3 Dhjetor, 2018
in Artikuj, Kuriozitete, Lifestyle, Të ndryshme
A A
Përse gratë kanë nevojë për më tepër gjumë se sa burrat?

Ky është një debat i cili zhvillohet pothuajse në çdo familje. Kush ka nevojë për më shumë gjumë dhe përse? Një studim i ri e ka gjetur përgjigjen.

Siç rezulton, gratë kërkojnë nivele më të larta të aktivitetit dhe si rrjedhim kanë nevojë për më shumë pushim. Por përse ndodh kështu? Sepse truri i grave është i ndërtuar në mënyrë të atillë që të jetë shumë-funksional, aktivitet i cili ka nevojë për më tepër energji.

Por për sa më tepër gjumë kanë nevojë ato?

Studimi ka zbuluar se gratë kanë nevojë për 20 minuta më tepër gjumë, secilën natë. Sipas profesorit i cili e ka bërë këtë studim, kjo sasi gjumi ishte e domosdoshme për shkak të kompleksitetit dhe intensitetit të aktivitetit të trurit të tyre gjatë ditës.

“Sa më shumë e përdorini trurin gjatë ditës, aq më shumë pjesë të tij do të kenë nevojë për “rimbushje”, pra kanë nevojë për më shumë gjumë” është shprehur profesori.

“Gratë kanë prirje të jenë shumë funksionale – ato bëjnë shumë gjëra në kohën e njejtë dhe janë me fleksibile – dhe kështu ato e përdorin më shumë trurin se sa meshkujt. Për shkak të kësaj, nevojat e tyre për gjumë janë më të mëdha. Kjo nevojë mesatarisht është 20 minuta, por disa gra mund të kenë nevojë për pak më shumë ose më pak” është shprehur ai.

Interesant është fakti që gjumi i keq tek gratë shpie edhe deri tek efektet anësore si armiqësia, depresioni zemërimi, por jo edhe tek burrat./ideapod.com

 

Të Lidhura

Qasjet më të mira psiko-sociale të sëmundjeve kancerogjene
Artikuj

Qasjet më të mira psiko-sociale të sëmundjeve kancerogjene

18 Korrik, 2025
Kur do na bësh një fëmijë? A bëhet kjo pyetje?
Lifestyle

Kur do na bësh një fëmijë? A bëhet kjo pyetje?

16 Korrik, 2025
Luftë globale çmimesh në tregun e makinave elektrike: BYD nis ofensivën me ulje drastike
Artikuj

Luftë globale çmimesh në tregun e makinave elektrike: BYD nis ofensivën me ulje drastike

13 Korrik, 2025
Jeni gati për plazh? Rriten temperaturat, parashikimi i MOTIT për ditën e sotme
Të ndryshme

Jeni gati për plazh? Rriten temperaturat, parashikimi i MOTIT për ditën e sotme

12 Korrik, 2025
ROMË/ Takimi i vendeve anëtare të NATO-s: Qeveria Rama, mban përgjegjësi për korrupsionin e vazhdueshëm në Shqipër
Artikuj

ROMË/ Takimi i vendeve anëtare të NATO-s: Qeveria Rama, mban përgjegjësi për korrupsionin e vazhdueshëm në Shqipër

11 Korrik, 2025
Provokimi i MEDIAS gjermane: A duhet që kryeqyteti shqiptar të riemërtohet TiRama?
Artikuj

Provokimi i MEDIAS gjermane: A duhet që kryeqyteti shqiptar të riemërtohet TiRama?

6 Korrik, 2025

TË FUNDIT

HOROSKOPI I DITËS, e martë 29 Korrik 2025
Horoskopi

HOROSKOPI I DITËS, e martë 29 Korrik 2025

29 Korrik, 2025

Eduart Ndocaj uron me emocion ditëlindjen e nënës së tij: “Je bekim për këdo që të ka pranë”
Aktualitet

Eduart Ndocaj uron me emocion ditëlindjen e nënës së tij: “Je bekim për këdo që të ka pranë”

28 Korrik, 2025

Publikohen PAMJET/ Eneda Tarifa, e zhveshur në shtrat me partnerin
Show Biz

Publikohen PAMJET/ Eneda Tarifa, e zhveshur në shtrat me partnerin

28 Korrik, 2025

HOROSKOPI I DITËS, e hënë 28 korrik 2025!
Horoskopi

HOROSKOPI I DITËS, e hënë 28 korrik 2025!

28 Korrik, 2025

"InfoPressAlbania", është një media e re online, e lançuar më 04 Nëntor 2018. Synimi i "InfoPressAlbania" është informimi në kohë reale i ngjarjeve, por edhe zhvillimeve të tjera nga politika, showbiz, sport, kulturë, etj. Moto e "InfopressAlbania" është: Lajmi vjen tek lexuesit përmes këndeve të ndryshme të vëzhgimit. Ne hulumtojmë përtej lajmit për të shpalosur për lexuesit të vërtetën. E veçanta e InfoPressAlbanai qëndron në promovimin e "Modeleve të Suksesit" të bizneseve dhe individëve në fusha të ndryshme, që me shembullin e tyre janë motivues për gjithsecilin. I përkushtuar për të ofruar një mbulim origjinal konstant në të gjithë Shqipërinë mbi fushat e lartpërmendura, InfopressAlbania, synon gjithashtu, të sigurojë akses në lajmin e parë, duke ofruar një staf gazetarësh që do të shërbejnë si sistem rrjetizues për mbulimin e informacionit në të gjithë territorin.

@2024 InfoPressAlbania

No Result
View All Result
  • KREU
  • Artikuj
  • Opinione
  • Politikë
  • InfoPress
  • Ekonomi
  • Bota
  • Sport
  • Lifestyle
  • WEB TV
  • Të ndryshme
    • Aktualitet
    • Lajme
    • I përzgjedhur
    • Sociale
    • Shëndetësi
    • Histori
    • Kulturë
    • Kuriozitete
    • Horoskopi
    • Show Biz

© 2024 Infopressalbania.com